Autorregulación

Capacidad del sujeto para orientar y dirigir su conducta hacia unas metas concretas que ha formulado y asumido con anterioridad, mediante un proceso de reflexión en el que determina qué quiere conseguir. La autorregulación continúa mediante una planificación de la actuación, que es observada y registrada por el propio sujeto. Posteriormente, se evalúa la conducta realizada en función de los criterios establecidos al comienzo del proceso y se determina si es eficaz o no para alcanzar las metas. Para finalizar, se establece una corrección de la actuación que varía en función de las exigencias de la meta y la actuación llevada a cabo. La autorregulación varía en función del nivel madurativo de la persona y de la dificultad de la meta a conseguir.